つま先パッド

長い山行の時は必ず足の親指の爪を傷めます。
夏に行った北穂高岳も涸沢から下山する3日目の朝までは爪も健在でしたが、本谷橋までの1時間弱で岩に蹴つまずく事十数回。。。上高地に着いた時には両足の親指の爪が完全に死んでいました。
爪の中が内出血で真っ黒になっています、皆さんこんな経験はありませんか？
ネットで調べると「医者に行くと爪を剥される」とか「知人は麻酔もせずに剥された」とか痛そうな話ばかりです。
そんなこんなで1ヶ月半が経過し、今朝、サンダルを履こうとして爪を鼻緒に引っ掛けた途端爪が全部剥がれました。


私が愛用している登山靴はZamberlanのフジヤマです。
スニーカーっぽい登山靴とは違って、岩山や雪渓で威力を発揮し足を守ってくれますが、
皮が堅いせいもあり（だから足を守ってくれる）つま先のソール付近で躓くと、親指が靴の先頭にブチ当たり回数を重ねると爪が死んでしまうのです。

何とかならないかとサカイヤ、好日山荘など仕事中に何度か覗きましたが対策グッズはありません。
ふとＬｏｆｔに立ち寄りシューズ関連コーナーを見ていたら、防止できそうなグッズを見付けました
まだ試していないので効果は不明ですが多少は痛みから解放されそうです。


さぁ～て、どこの山行で試そうかな。。。

タグ：親指爪

コメント 7

うげ・・・痛々しい爪・・・
私は爪は大丈夫なのですが、うっかり長下りすると、足の親指の裏（着地点）の皮がベロっとはがれて、めちゃくちゃ痛い思いをします。そのパッド、効果あるといいですね！
by misato (2010-09-20 22:27) 

misatoさん
コメント、niceありがとうございます。
まさに、うげ。。。ですねゴメンナサイ。
群馬と八ヶ岳の続き楽しみです。
by BOB (2010-09-21 19:14) 

私の靴はcaravanの軽登山靴で・・今年は奥穂高と富士山に行きました。
この靴で11月に六甲全山縦走（55キロ）に参加予定です。
分厚い靴下を履いて下り坂では靴ひもをしっかり締め直します。何年か前にトレーニングで西六甲を20キロほど歩く時、爪が当たって居るのを承知で（そんなに痛くなかったので）横着歩きしたとき、根元が出血して・・夜には疼いて居たいの何の・・・。
医者に行ったら3mm位の穴開け器で軽くポンと明けて呉れて、3日でOK
by ＯＪＪ (2010-09-21 22:21) 

OJJさん
コメントありがとうございます。
3mm位の穴開け器で軽くポンと明けて。。。ってそんな治療法があったのですか？約1ヶ月も我慢してきたのに～

ＯＪＪさん、misatoさんも元気ですよね～
55キロですか？車でもちょっと行くって距離じゃないのに歩くんですか？
by BOB (2010-09-22 22:47) 

おお！私も車のドアに手の指はさんで、内出血してめちゃくちゃ痛かったとき、病院に行って爪に穴開けてもらってたまっていた血ぃ出したら楽になったことがありました。いやぁ、爪の悩みいろいろですナ＾＾　ちなみに私は55キロなんて最初っから歩く気にもならないヘタレです♪
by misato (2010-09-25 00:19) 

私は爪を痛めたことはありませんのでその悩みはありません。
山仲間が最近、靴の中敷きを変えたらだいぶいいようです。
登山靴を購入したとき、石井スポーツの店員が進めたので購入したそうです。
前方に足がずれないそうです。
今度詳しく聞いておきます。

by ロバ (2010-09-27 21:56) 

ロバさん
情報ありがとうございます。
ロバさんが以前麻酔をせずに爪を剥されたと言っていたので
医者には行かずに我慢していました（笑）
中敷調べてみます。
by BOB (2010-09-27 22:03)